企業暨機關健康講座

陳翌隆 Coach F

整復師｜詠春教練｜法律人

專業資格

• 勞動部民俗調理業國家考試合格（22700職類，第一屆）
• 元培醫大推廣教育雙證書（傳統整復推拿 & 腳底按摩）
• 輔仁大學財經法律系畢業

武學傳承

• 葉問詠春黃系第四代傳人
• 程派高氏八卦掌國字輩門人

合作資歷

• 國家軍事單位合作防身術教練
• 兒童防身術C級教練
• 慈濟志玄台北養生運動講師
• 中華民國109年全國中正盃國術聯賽 社會男子組傳統北拳組第一名

已合作單位

辦公室肩頸養生

針對長時間使用電腦造成的頸部緊繃、肩膀僵硬，從結構角度說明成因，教導辦公室適用的自我舒緩動作。

姿勢與身體結構

說明低頭族常見的上交叉問題，以及姿勢對呼吸、循環的影響，建立正確的身體使用觀念。

穴位與經絡基礎

介紹日常保健常用穴位，學習簡易的按壓手法，適合無整復基礎的一般民眾。